Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
128.3 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2017:
|
978 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 48.78g | Carb: 130.36g.
Breakfast: Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Ячневая, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Дакгомз Йогурт Живой, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Минтай. Snacks/Other: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Свекла Вареная, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|