Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
125.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2017:
|
1253 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 85.45g | Carb: 143.18g.
Breakfast: Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом, Royal Tofu Тофу Королевский, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Болгарский Перец, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Удачный День Тыквенный Нектар с Мякотью, Каравай Ржаной Хлеб, Говядина Тушеная, Юг Руси Рыжиковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редька, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картошка Вареная. Dinner: Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Творог 5%, Редька, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус, Мандарины, Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус, Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Биокефир 1%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|