|
Сегодня 2-ой белковый день. С утра всё в убыстрённом варианте. Проснулась, взвесилась 49,7. Попила воды, прошла 2 мили с Лесли + попа. Через 45 минут поела омлет с моцареллой и сейчас угнали на детский день рождения.
Diet Calendar Entry for 14 May 2017:
|
761 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 74.51g | Carb: 39.45g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Окей Крабовые Палочки. Snacks/Other: Банан, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
 Comments
У вас уже критическая точка начинается... куда еще худеть то, дальше срыв метаболизма... а так, худейте конечно , кто запретить то может...
14 May 17 by member: Villma17
|
49 кг... Нет, это явно не моя цель, хочу красивый рельеф, а не палки.
14 May 17 by member: umm-amir
|
Вы бы хоть ростом девушки поинтересовались для начала, прежде чем осуждать
14 May 17 by member: Littlechu
|
Мой рост 161 см. Худеть меньше 49 не хочу. Хочу подтянуть тело. Сделать рельефность мыщц, не более.
14 May 17 by member: Zaymentceva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zaymentceva's weight history
|