|
Yulaf kepeğine hastayım !!resmen at 🐴 gibi bayılırım 😜
Diet Calendar Entries for 11 May 2017:
|
1007 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 53.23g | Carb: 128.43g.
Breakfast: Yulaf Ezmesi, Domatesler, Yumurta, Yeşil Zeytin, Kivi Meyvesi, Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay. Lunch: Mevsim Salata, Kıymalı Biber Dolması, Ezogelin Çorbası. Dinner: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karnabahar, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Sütaş Light Yoğurt. Snacks/Other: Kayısı, Kuru Hurma, Kuru İncir. more...
|
|
1623 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
insanca's weight history
|