Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
168.0 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2017:
|
1566 kcal
|
Fat: 99.26g | Prot: 80.46g | Carb: 21.23g.
Breakfast: Кофе, Кофе, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская". Lunch: SPAR Куриная Паровая Котлета, Радуга Вкуса Пшенная Каша, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Альпийская Коровка Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
лариса бурая's weight history
|