firenze2015's Journal, 11 May 2017

116.4 lb Lost so far: 18.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1437 kcal

Fat: 57.65g | Prot: 124.30g | Carb: 100.36g.   Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Геркулес Монастырский, Каждый День Грецкие Орехи, Швейцарский Сыр (Обезжиренный). Lunch: Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира, Избенка Сыр Качотта, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Dinner: Чистый Край Йогурт Натуральный с Ежевикой, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий", Окей Лаваш Армянский Тонкий, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вкуснотеево Творог 0,5%, Русское Море Морская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. more...

1314 kcal

Activities & Exercise: Resting - 21 hours, Sleeping - 3 hours. more...