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Sopa verde e amarela Detox (refogue 300 gr de abóbora, espinafre, 1 abobrinha, 6 tomates, 1 peito de frango- após o cozimento passe no liquidificador ou Mixer, acrescente agrião, abafe a panela para amolecer o agrião, sirva com parmesão e se quiser um ovo cozido, bom apetite?? #amosopa #amandolowcarb
Diet Calendar Entry for 07 May 2017:
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468 kcal
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Fat: 23.53g | Prot: 17.66g | Carb: 54.70g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Do Serro Queijo Minas Artesanal, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Lunch: Caqui, Abóbora, Abobrinha Refogada, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). more...
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