С утра вкусно позавтракала 😋 домашняя пицца или пппицца😁(2 яйца, 3ст.л. кукурузного крахмала - хорошенько перемешать, выливаем в форму; далее выкладываем начинку 150г индейки или курицы, помидор 1, посыпаем 100г тертым сыром низкокалорийный, можно зелень как у меня. Ставим в духовку разогретую до 200градусов и выпекает 10-15 минут. Пппицца готова,приятного аппетита☺️👌🏾
Diet Calendar Entries for 07 May 2017:
|
1009 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 89.68g | Carb: 75.22g.
Breakfast: Пппицца. Lunch: Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. Dinner: Куриные Бедрышки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активиа Йогурт Густой Био+Протеиновая Натуральная, Курага, Россия Щедрая Душа Российский 70% Какао Горький Шоколад, Активиа Био+Протеиновая Drink & Fit с Брусникой и Клубникой 1,2% Густой Питьевой Йогурт. more...
|
|
1618 kcal
|
Activities & Exercise:
Ходьба 4 км/ч - 11 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia2411's weight history
|