Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
158.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2017:
|
1188 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 70.71g | Carb: 134.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Капустный Салат, Лаваш Армянский, Копченов Куриный Фонарик, Омлет или Яичница. Lunch: Курица Вареная, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Конти Конфеты Timi. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Курица Вареная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людалюда's weight history
|