Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
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148.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 May 2017:
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1830 kcal
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Fat: 75.49g | Prot: 161.31g | Carb: 127.97g.
Breakfast: Ovo, Suco de Limão, Mãe Terra Aveia Prensada, Café (Infusão), Amêndoas, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran. Lunch: Alcatra, Maçã, Abobrinha Cozida. Dinner: Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Habib's Mini Churros, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Carne, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Palmeira Queijo Minas Frescal Light, Cenouras Cozidas. more...
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losing 9.3 lb a week
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