Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
182.3 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2017:
|
1562 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 88.64g | Carb: 146.13g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Коричневый Сахар, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Избенка Молоко Цельное. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макдоналдс Соус Карри, Избенка Сыр Легкий 17%, ВкусВилл Сосиски Куриные. Dinner: Избенка Сметана Термостатная 10%, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Наггетсы, Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вкусвилл Батончик Миндаль-Вишня, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасьюшкаа's weight history
|