Ну все сейчас будут одни белки 🐿🐿🐿🐿🐿 Может побережёте себя? Сезон зелени, фруктов, овощей начинается. На них тоже сушится можно. Что диетолог советует?
02 May 17 by member: Tatiana_2015
|
Мы как раз с диетологом и решили вместе сушиться.
02 May 17 by member: Zaymentceva
|
Выкладывать фотки будете?
02 May 17 by member: Tatiana_2015
|
Расскажите по каким принципам будете сушиться, пожалуйста.
02 May 17 by member: Estti.Linka
|
Девочки, сушка пока откладывается. Два дня с температурой лежу. Если интересно, будут фотки выкладывать, когда в себя приду.
03 May 17 by member: Zaymentceva
|
Сушиться буду следующим образом. Два дня белковых, третий углеводный, четвёртый смешанный. И тренировки. Первый день кардио. Второй кардио + силовая, третий - отдых, четвёртый - силовая
03 May 17 by member: Zaymentceva
|
Короче на БУЧ сядете. Температура? Простыли или что? Колёсами не злоупотребляйте. Отличное средство имбирь+лимон+мед. Запарить два первых в литре воды горячей, потом как остынет до комнатной температуры добавить мёд. При температуре есть не надо упорно, лучше пить вот эту смесь. Помогает 💪👍
03 May 17 by member: Tatiana_2015
|
Замечательно! Только вот лук с мясом убрать и вообще идеально будет!
03 May 17 by member: Regina-feminine
|
Лук хорошо паразитов гонит, не надо убирать. Гельминты боятся горечи, кислого и острого.
03 May 17 by member: Tatiana_2015
|
Спасибо за рецепт))) Но у меня не простуда. Отравилась чем-то. Сейчас уже лучше. Пью только зелёный чай и сухари ем.
03 May 17 by member: Zaymentceva
|
Имбирный чай при отравление снимает тошноту и помогаем бороться с дискомфортом жкт. Выздоравливайте 💪👍✌️
03 May 17 by member: Tatiana_2015
|
Когда питаешься живой пищей, паразиты и не заявляются. Гнать некого.
03 May 17 by member: Regina-feminine
|
Грибы, грибы, одни грибы. Изучите до конца вопрос се, для чего и зачем делаются чистки и что какое патогенная микрофлора. Грибы, грибы, опять грибы. Вы же фрукты не с райских куще едите? Овощи и фрукты везут черти откуда и как, хранят на сырых складах. И против плесени используются фунгициды. Это сильный яд, который не убивает грибок полностью, но подавляет его на столько, чтобы конечный продукт не потерял товарного вида. Грибки как никто другой поглощают питательные элементы создавая устойчивые грибницы и всасывая питательные вещества. Может у вас нет паразитов, т к мясо не едите, но грибы никто не отменял. А вот автор ест мясо, поэтому лук убирать не надо!
03 May 17 by member: Tatiana_2015
|
Имбирь как раз купила. Завтра сделаю имбирный чай. Спасибо 😊
03 May 17 by member: Zaymentceva
|