blub1990's Journal, 01 May 2017

153.9 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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917 kcal

Fat: 46.11g | Prot: 23.59g | Carb: 108.79g.   Breakfast: Banane, Birnen. Lunch: Le Gourmet Bratwürstel mit Sauerkraut, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). more...

1888 kcal

Activities & Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...