|
bolonez soslu spagetti gibi ama degil :) kabak spagetti üzerine salcal? kavrulmus kiyma, hic bu kadar lezzetli olabilece?ini ummuyordum, tavsiye ederim :) 200 grlik bir kabagi kalemtras gibi bir aparatla acip 15 dak buharda hasliyoruz, üzerine k?ymal? sos koyuyoruz ya sa canimiz ne isterse:)
Diet Calendar Entries for 30 April 2017:
|
1264 kcal
|
Fat: 91.71g | Prot: 86.16g | Carb: 31.37g.
Breakfast: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Avokado. Lunch: Zeytinyağı, Kuzu Eti, Dana Eti, Soğanlar, Salça, Kabak. Dinner: Marul, Avokado, Pişmiş Somon. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Pikan Cevizi. more...
|
|
1639 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 17 hours and 9 minutes, Sleeping - 5 hours and 51 minutes. more...
|
|
 Comments
bende kahvaltida kabaği rendeleyip baharatla beraber biraz pisirip yumurta kirmistim. cidden tadi baya guzel olmustu denemenizi tavsiye ederim :)
30 Apr 17 by member: Cirilla Fiona
|
Aaa gercekten mi, mutlaka denicem :)
30 Apr 17 by member: bilgederki
|
Kabağı rende yapıp, bir kaşık zeytinyağında örseleyip az sarımsaklı yoğurtla karıştırıp deneyin birde. Bu tarifte çok doyurucu ve leziz oluyor gerçekten :)
30 Apr 17 by member: gmzksc
|
30 Apr 17 by member: skywolf23
|
Soyacak ile de olur herhalde.ben de deneyecem💪
30 Apr 17 by member: sserriffe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bilgederki's weight history
|