|
uyand?rma ekibi (bir adet elman?n bir bardak kahve kadar uyand?r?c? etkisi oldu?unu biliyor muydunuz ??)
Diet Calendar Entries for 30 April 2017:
|
999 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 47.05g | Carb: 107.56g.
Breakfast: Yumurta Omleti, Siyah Zeytin, Söğüş, Doğal Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Elma, Sütlü Kahve. Lunch: Meyveli Yulaf Ezmesi. Dinner: Sütaş Cacık. Snacks/Other: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Sırma Doğal Maden Suyu, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Sütlü Kahve, Cezerye, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1945 kcal
|
Activities & Exercise:
RPM - 35 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
gunaydin elma beni cok aciktiriyor. ama az sutlu kahve tok tutuyor
30 Apr 17 by member: fmkp
|
elma metabolizmayı hızlandırdığı için sanırım kısa süreli bi açlık hissi oluyor.bu hizlanmanin kan şekerini etkilememesi doğal olarak aciktirmamasi için tarcinla tüketmek daha ideal olsa gerek @fmkp
30 Apr 17 by member: bernakaya15
|
tesekkurler ever yedigim zaman tarcin ekleyecegim
01 May 17 by member: fmkp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bernakaya15's weight history
|