Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
123.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2017:
|
3004 kcal
|
Fat: 143.78g | Prot: 208.36g | Carb: 164.13g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Монетка Мюсли Тропические, Блины на Молоке. Dinner: Добрый Сок Мультифрукт, Шашлык из Свинины, Рефтинская Сосиски Юбилейные, Шашлык из Курицы, Пиво. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irisha19888888's weight history
|