Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
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170.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 April 2017:
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1779 kcal
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Fat: 79.04g | Prot: 50.24g | Carb: 227.72g.
Breakfast: Gewöhnlicher Feldsalat, Marmelade, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Kaffee mit Milch und Zucker, DM Bio Vegetarischer Bauernschmaus, Kiri Kiri mit Sahne, Graubrot. Lunch: Thomy Remoulade, Zucchini, Möhren, Kartoffeln, Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Parmesan (Gerieben), Ei, Brokkoli, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl. Dinner: Alnatura Mandelmus, Bananen, Vollmilch, Chia-Samen. Snacks/Other: Schokokekse, Château Kaffee Sahne, Choco Bistro Doppel Keks (28g), Banane. more...
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losing 2.1 lb a week
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 Comments
So, so, da wiegt sich eine still und heimlich. 😉
Schönen Freitag.
28 Apr 17 by member: näschen87
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Euch entgeht aber auch nichts 😄. Schönen Freitag Näschen
28 Apr 17 by member: PonyUndKleid
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und noch ein grüner Pfeil...den sehe ich heute überall
28 Apr 17 by member: Gemella2005
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Möhrchen! :) Und morgen die 6? :)
28 Apr 17 by member: Schalkerin1904
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Das wäre ein Traum. Ich gebe auf jeden Fall alles :D
28 Apr 17 by member: PonyUndKleid
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...und wieder 400 g weggeschafft: Super!
28 Apr 17 by member: schoko ade
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