KseniyaBaeva's Journal, 27 April 2017

✨✨✨Тело Вашей мечты, это реально , спросите меня как, и я с радостью вам отвечу и помогу!!✨✨✨Я квалифицированный , с большим опытом персональный тренер и руководитель фитнес клуба!. ✨✨✨Могу подсказать , как с питанием, так и с тренировочным процессом!🙋🏻🙏

---

💋Не ищи мотивацию для себя- Становись мотивацией для других!💋

---

#любитежизнь #пп #healthylifestyle #sportgirl #ппблог #ппжизнь #зож #здоровьепревышевсего #motivation #мотивация #sexeniya_bodytraining #sexeniya_selfielife_beautylife #красивоетело #фитнесдевушки #фитнесмодель #фигурамоеймечты #instagood #selfie #скульпторс #скульпторсфитнес #SculptorsFitness #healthylife #healthylifestyle

---

1374 kcal

Fat: 47.86g | Prot: 104.42g | Carb: 140.09g.   Breakfast: Голубика, President Творог Диетический 0,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Приправыч Кокосовая Стружка, Биокор Семена Белого Льна, Клубника, Dr. Oetker Какао-Порошок. Lunch: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Клубника, Голубика, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Vитамин Овощная Смесь Рататуй, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Капуста Белокочанная, Кальмар Дальневосточный. Snacks/Other: Авокадо, Optimum Nutrition Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. more...

1656 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...