Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
190.5 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2017:
|
385 kcal
|
Fat: 14.98g | Prot: 18.90g | Carb: 44.78g.
Breakfast: Данон Актимель Киви-Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Данон Актимель Киви-Клубника. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
bubonya55's weight history
|