Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
119.7 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2017:
|
1353 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 72.48g | Carb: 223.18g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Груши, 36 Копеек Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Красное Яблоко, Груши, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: 36 Копеек Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
losing 65.3 lb a week
|
 Comments
Как вы сумели потерять за день 7 кг?
06 May 17 by member: Вишенка_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alekseeva180593's weight history
|