|
Сегодня на 12% перебрала углеводов. Чуть позже поем творога, чтобы хоть немного сократить перевес. Как думаете, сильно отразится на весе? 😥
Diet Calendar Entry for 23 April 2017:
|
1207 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 46.42g | Carb: 185.52g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Планета Суши Авокадо Маки. Dinner: Tekmar Мюсли в Йогурте, Гречка Отварная, Аджика, Куриные Котлеты на Пару, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Musler Батончик с Цельными Злаками Постный, Musler Батончик с Цельными Злаками Постный. more...
|
|