|
Diet Calendar Entries for 22 April 2017:
|
1147 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 91.73g | Carb: 69.50g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Nestlé Iogurte Natural Integral, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Lunch: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Cenouras, Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Cebolas, Tomates, Peito de Frango. more...
|
|
2170 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiit - 24 minutes, Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Substuindo a janta por uma corridinha de 4 km. Firme no HIIT. Última refeição foi o almoço, a próxima vai ser a janta amanhã. Aguardem próxima pesagem.
22 Apr 17 by member: Boucinha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Boucinha's weight history
|