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Für alle lieben hier, die Wochenenden haben ;-)
Diet Calendar Entries for 21 April 2017:
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2189 kcal
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Fat: 76.01g | Prot: 95.41g | Carb: 282.69g.
Breakfast: Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Heinz Barbecue Sauce, Pulled Pork, Krautsalat, Rote Zwiebeln, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Metzgerfrisch Jagdwurst, Schwarzbrot, Gemischter Salat, Zimbo Mett, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln, Schweinebraten, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. Dinner: Kühne Gewürzgurken, REWE American Dressing, Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Erdbeeren mit Zucker, Müller Milchreis Original, Kartoffelpuffer. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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2729 kcal
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Activities & Exercise:
Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Driving - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 7 hours. more...
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 Comments
Naja morgen muss ich zwar noch mal ran... Aber das geht nur bis 14 uhr... Somit dann Fee Man(n)...
21 Apr 17 by member: Fagmich
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Dann sind wir schon zu zweit;-)...hab aber um 12 Uhr schluß;-))
21 Apr 17 by member: Harry Losch
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Trotzdem schönes WE!!! :) Hast Du dafür einen Ausgleichstag?
21 Apr 17 by member: Schalkerin1904
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21 Apr 17 by member: calpe2012
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Nein, leider nicht, werde mit Geld und viel Arbeit geködert ;-) Man(n) kann ja nicht immer nein sagen;-(
21 Apr 17 by member: Harry Losch
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21 Apr 17 by member: Schalkerin1904
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Harry, anders rum wärs noch netter "mit viel Geld und Arbeit"
21 Apr 17 by member: vorhh13
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Wünsche Dir auch einen tollen Freitag.... hab morgen erstmal wieder Schule (8-16). Ist bei dem Wetter aber nur halb so schlimm
21 Apr 17 by member: pmb0815
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