ann_smith's Journal, 21 April 2017


Diet Calendar Entries for 21 April 2017:
914 kcal Fat: 28.99g | Prot: 63.21g | Carb: 106.37g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Леовит Каша Льняная. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Аджика, Куриные Котлеты на Пару, Гречневый Суп. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Absolute Nature Батончик-Мюсли с Абрикосом и Яблоком, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). more...
2372 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Resting - 21 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Наконец-то​ дошли руки попробовать льняную кашу. Что ж, не самое вкусное блюдо диетического рациона, но со сладким хлебцем есть можно😉 
20 Apr 17 by member: ann_smith

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ann_smith's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.