Boucinha's Journal, 20 April 2017


Diet Calendar Entry for 20 April 2017:
1357 kcal Fat: 71.69g | Prot: 92.13g | Carb: 84.72g.   Breakfast: Laranjas, Ovo (Inteiro). Lunch: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chicória, Agrião. Snacks/Other: Maçã, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral, Polenguinho Polenguinho Light. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Arroz de leite é fake, mas está valendo. Coco ralado bem grosso, farinha de linhaça, adoçante e uma canela para polvilhar 
20 Apr 17 by member: Boucinha
Arroz de leite? 
20 Apr 17 by member: Naty Gouvea
Deve ser arroz-doce fake. 
20 Apr 17 by member: WRSA_Willian
no sul chamam de arroz de leite. é fake, iogurte com coco. O gosto ficou até melhor 
20 Apr 17 by member: Boucinha
Ah tah kkk 
20 Apr 17 by member: Naty Gouvea
@Boucinha eu sempre aprendo alguma coisa com vc 
20 Apr 17 by member: Naty Gouvea
nham nham👀👀👀 
20 Apr 17 by member: hhnorcio
tem coco tem vida! 
21 Apr 17 by member: davydcabral

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Boucinha's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.