KseniyaBaeva's Journal, 20 April 2017

🍽🍫Доброго дня , мои дорогие друзья!!!🙋🏻

---

🍽🍫Hi everyone ! This is my daily sport super food🍫💋

---

🍽🍫 И даже дома, когда я не успела приготовить себе заранее #ППперекус, а он очень необходим...., на помощь мне спешит мой супер батончик 🍫🍓от #ON #ONProteinBar моя любовь на веки вечные❤️!
🍫Теперь я не останусь голодной , когда есть возможность сделать такой правильный перекус от @optimum_nutrition_russia !🙏спасибо ON.😍

---

#SculptorsFitness #optimumnutrition #ппменю #ппрецепт #зож #ппблог #спортпит #тестируюспортпит #ппсоветы #фитнесблог #ешьихудей #протеиновыебатончики #вкуснополезно #мотивация #breakfast #healthyFood #худейправильно #здоровье #красота #видеорецепты #motivation #instafood #fitnesslife #ППперекус #правильныйперекус #вкусняшка #мирдолжензнатьчтояем #sexeniya_healthyfood

---

1382 kcal

Fat: 68.88g | Prot: 88.08g | Carb: 126.70g.   Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Биокор Семена Белого Льна, Приправыч Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Vитамин Ягодный Коктейль, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Dr. Oetker Какао-Порошок. Lunch: Optimum Nutrition Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Dinner: Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Кабачок, Vитамин Овощная Смесь Рататуй. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Окей Миндаль, Optimum Nutrition Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. more...

2072 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...