Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
116.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2017:
|
1368 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 98.91g | Carb: 149.58g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген Классический, Банан, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Треугольники с Творогом и Бананом, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Окское Яичный Белок, Syntrax Изолят, Русский Гематоген Гематоген Классический, Творог 5%, Апельсин. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|