|
2 ???? ??????, 2 ?????, 1 ????
Diet Calendar Entry for 19 April 2017:
|
1277 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 96.64g | Carb: 139.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, банан Мини. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, банан Мини, Морковь, Запеченный или Жареный Сом, Молодой Зеленый Лук, Самбери Оладьи Капустные, Красные Помидоры, Куриные Котлеты V. Dinner: Папайя, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриные Котлеты V, Рыбный Суп, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Морковь, Приготовленные Грибы. more...
|
|
 Comments
У меня вопросики вместо подписи (( Что это?
19 Apr 17 by member: oglmogl
|
@oglmogl два мини банана, два белка и одно яйцо. Все мельчу в блендере и пеку без масла на сковороде. Теперь мой любимый пп десерт!)
19 Apr 17 by member: katrin9004
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katrin9004's weight history
|