|
Это Ночной Дожор, всем выйти из сумрака!😂 Время к полуночи, есть неохота, но охота что-нибудь заточить от скуки👹 Вот такой читмил на 62кк))
Diet Calendar Entries for 11 April 2017:
|
636 kcal
|
Fat: 17.09g | Prot: 40.97g | Carb: 83.32g.
Breakfast: Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Сахар, Избенка Йогурт 2,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белая Дача Пряная Руккола, Избенка Йогурт 2,5%, Гипербола Вареники с Капустой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Избенка Йогурт 2,5%, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. more...
|
|
2023 kcal
|
Activities & Exercise:
Эллипс - 15 minutes, Беговая дорожка - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
11 Apr 17 by member: Ксения Шаляпина
|
11 Apr 17 by member: jul_olegovna
|
11 Apr 17 by member: Iren69
|
12 Apr 17 by member: wonder_julia
|
я обычно когда кушать ночью хочу могу и зеленой гречи жахнуть, и даже кураги замоченной. Но обычно яблоки или мандарины.
12 Apr 17 by member: Regina-feminine
|
В одном яблоке больше кк, чем во всем этом блюде, а сытости больше)) Поэтому тут я выбираю рационально)
12 Apr 17 by member: wonder_julia
|
яблоки и мандарины лучше оставить на утро. на дожор подойдет кефир)))
12 Apr 17 by member: Iren69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wonder_julia's weight history
|