Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
102.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2017:
|
1282 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 53.08g | Carb: 184.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Овсяное Печенье, Цветная Капуста, Цветная Капуста, Кефир 1%. Snacks/Other: Банан, Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Чай, Сырник, Сырник, Чай. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaNevidimka's weight history
|