azur06400's Journal, 08 April 2017

Ile flottante à 120 calories et pizza 300 calories la pizza entière. Maintenant je me régale à moindre frais de "calories" et simple de préparation. Ile flottante 30 secondes micro-ondes et 10 minutes au four la pizza.

Diet Calendar Entries for 08 April 2017:
1401 kcal Fat: 47.96g | Prot: 103.43g | Carb: 143.05g.   Breakfast: Schär Fette Croccanti, Lidl Chicorée Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Montignac Pain Intégral, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates). Lunch: Épinard, Pruneaux Ultra Moelleux, Cerneaux de Noix, son d'avoine, Polish Chocolate Block, Zucchini, Chèvre, Yaourt Nature, Salmon. Dinner: Soignon Râpé de Chèvre, Haricots Verts, Auchan Wraps de Blé, Yaourt Nature, Vinaigrette sans Huile, tomates, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Egg White, Concombre (Pelé), Champignons, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). more...
2354 kcal Activities & Exercise: Resting - 7 hours and 30 minutes, Lecture - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour. more...



     
 

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