Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
131.8 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2017:
|
1668 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 66.90g | Carb: 237.69g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Капуста, Царицыно Колбаса Полукопченая. Dinner: Капуста, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Гуляш из Свинины, Белый Рис (Длиннозерный), Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
|
1463 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 13.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|