|
Никак не могу психологически подойти к вопросу похудения. Мозг сразу дает сигнал, что хочешь есть. Решила начать с того момента, как подсчитать калории.
Diet Calendar Entry for 07 April 2017:
|
705 kcal
|
Fat: 17.15g | Prot: 29.97g | Carb: 110.10g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Сельдь Соленая, Овощное Рагу, Чай с Сахаром, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Гречневый Суп. Snacks/Other: Бондюэль Зеленый Горошек с Морковью, Огурец (с Кожурой), Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью, Яблоки. more...
|
|