ИринаСтел's Journal, 04 April 2017

165.8 lb Lost so far: 4.0 lb.    Still to go: 29.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2419 kcal

Fat: 98.75g | Prot: 122.14g | Carb: 258.81g.   Breakfast: Главпродукт Кабачковая Икра, Хлеб 8 Злаков, Колбаса, Чай с Сахаром. Lunch: Солнцепек Блины с Творогом, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: ЯНТА Сыр Моцарелла, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рыбные Котлеты. more...

1911 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...