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isso que da um final de semana cheio de jacada😔
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120.5 lb
Lost so far: 22.8 lb.
Still to go: 10.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 April 2017:
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1014 kcal
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Fat: 40.37g | Prot: 48.00g | Carb: 114.47g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Leite (Leite Integral), Café Export Cappuccino. Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Baião de Dois. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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gaining 2.6 lb a week
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