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Meu retorno aos treinos de corrida e musculação deram um bom resultado. Apesar de não levar uma dieta tão à risca, fiquei felizão pelo resultado da semana #segueoplano
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207.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 3.3 lb a week
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