Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
196.0 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2017:
|
991 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 52.99g | Carb: 119.11g.
Breakfast: Белый Рис. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Краски лета Фруктовое Ассорти, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
bubonya55's weight history
|