coldwin's Journal, 02 April 2017

126.3 lb Lost so far: 6.0 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

794 kcal

Fat: 22.91g | Prot: 23.49g | Carb: 128.17g.   Breakfast: Яблоко. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб. Dinner: Зеленое Яблоко, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Snacks/Other: Чай, Мёд, Сыр Российский, Чай. more...

1384 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...