Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
132.5 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2017:
|
540 kcal
|
Fat: 15.38g | Prot: 50.60g | Carb: 52.17g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Магнит Апельсин. Dinner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Мёд, Амка Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Петродиет Печенье Овсяное со Стевией, Чай с Молоком. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina_Angel's weight history
|