LinMur's Journal, 01 April 2017

125.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1393 kcal

Fat: 71.86g | Prot: 82.81g | Carb: 107.88g.   Breakfast: Король Орех Арахисовая Паста с Какао, Клубника, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Помидоры Черри, Грудка Индейки. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Орехи Кешью, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Натуральный. more...

1703 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...