|
Разработал себе два новых маршрута на работу. Теперь их три ))) 2.3 км, 3.25 км, 4,06 км ))) Буду чередовать по погоде, настроению и времени выхода (если дома протелепаться дольше, то идти нужно более коротко ))))
Всем пешеходного настроения!!!
|
 Comments
Моё часовое обеденное кардио - это поход на рынок )) Не каждый день, и смотря по погоде, конечно. В среднем раз в 2-3 дня) Убиваю как минимум три зайца: 1. нагрузка, особенно путь обратно с порой тяжелыми авоськами и в быстром темпе если время поджимает 2. в курсе сезонного ассортимента, всех нычек где чего получше и цен на рынке, а некоторые даже скидку делают )) 3. дома всегда есть еда и свежайшие продукты, на остальные покупки в гиперах тратится меньше времени.
05 Apr 17 by member: Red FOXy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ljutamir's weight history
|