Jamaikawaii's Journal, 30 March 2017

Rezept für die Dinkelseelen

Diet Calendar Entries for 30 March 2017:
1377 kcal Fat: 37.38g | Prot: 92.55g | Carb: 171.11g.   Breakfast: Aldi Mortadella, Almette Natur, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Beeren Mischung, Magerquark, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen. Lunch: Berida Wildlachsfilet, Dinkelbrötchen, Möhren, Sellerie, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Apfel, Fenchel. Dinner: Gummibärchen, Dinkelbrötchen, Gemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Bio Tofu Natur. more...
2819 kcal Activities & Exercise: Gym - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 20 minutes, Resting - 10 hours and 25 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

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Comments 
Ich hab nur Dinkelmehl hergenommen und hab die Brötchen in der Muffinform gebacken 
30 Mar 17 by member: Jamaikawaii
Vielen Dank, muss ich am Wochenende gleich mal nach Backen. 
30 Mar 17 by member: Calimero76
gerne 😊 
30 Mar 17 by member: Jamaikawaii

     
 

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