Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2017:
|
1313 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 49.84g | Carb: 115.92g.
Breakfast: Русский продукт Хлеб Бородинский, Магнит Мандарины, Сливочный Сыр, Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Кальве Майонез Легкий, ЯНТА Моцарелла, Зеленый Чай, Русский продукт Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Колбаса Докторская, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
2555 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Washing Dishes - 10 minutes, Vacuuming - 1 hour, Shoveling - 10 minutes, Resting - 20 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИринаСтел's weight history
|