Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
126.8 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2017:
|
1126 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 85.39g | Carb: 140.88g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Магнит Апельсин, Яйцо (Целое). Lunch: Шпинат, Помидоры, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Помидоры, Гарнец Мука Ржаная Хлебопекарная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Epesa200581's weight history
|