Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
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250.4 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 March 2017:
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1113 kcal
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Fat: 42.63g | Prot: 105.05g | Carb: 80.81g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Norma Kremser Senf, Weich Gekochtes Ei, Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Gut Langenhof Hähnchen Winter Schnitzel Honey BBQ. Dinner: Gut Langenhof Winterschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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losing 3.9 lb a week
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