|
т.к. вес опять встал на отметке 55-56 и я решила над собой проэксперементировать. Способ подразумевает под собой, что за 2недели можно избавиться от 8-12кг (мне то нужно 5кг😆, поэтому думаю что их скину, если там отметка 8-12).
Если поможет, то напишу в своем дневнике через 1.5-2недели.
|
122.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 1.0 lb a week
|