Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
lemochka95
Journal
23 Mar 17
lemochka95's Journal, 23 March 2017
lemochka95's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
120.6 lb
Lost so far:
4.0 lb
.
Still to go:
8.2 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 23 March 2017:
1072 kcal
Fat: 39.34g | Prot: 42.75g | Carb: 142.97g.
Breakfast:
Замороженная Вишня, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%.
Lunch:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная.
Dinner:
Черничный Пирог, Вишневый Пирог (Коммерческий).
Snacks/Other:
Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Голден.
more...
1332 kcal
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
losing 1.5 lb a week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
lemochka95's weight history
view complete history