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Salat, Frühlungsblüten, Erdbeeren, Weintrauben, abgestimmt mit Ingwer-Birne-Balsam dazu Grillkäse
Diet Calendar Entry for 22 March 2017:
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1141 kcal
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Fat: 47.36g | Prot: 76.34g | Carb: 99.17g.
Breakfast: Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Kaffee, Weizenbrötchen. Dinner: Arche Matcha, Bärenmarke Milchschaum, Byodo Ingwer-Birne-Balsam, Weintrauben, Erdbeeren, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Gazi Grillkäse, Hohes C Hoch 2 Smoothie. Snacks/Other: Vanilleextrakt, Himbeeren, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Hafervoll Müsli. more...
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 Comments
22 Mar 17 by member: Schalkerin1904
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Danke, nach mal ein Gesicht.
22 Mar 17 by member: marcothebrain
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Ah, der Frühling ist da...überall Blümchen zu sehen 💜
22 Mar 17 by member: Viviace
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Sieht einfach zu lecker aus. 👍
22 Mar 17 by member: Apfelk3rn
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Hab mal gegoogelt wegen dem Ingwer- Birne- Balsam. Ist das lecker, beziehst du das Online?🐋
22 Mar 17 by member: Portal Wal🐳
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@รץlשเค к., เςђ ђค๒є ๔คร ๔เгєкt เ๓ รђoק คยŦ ๔єг ђo๓єקคﻮє ๔єг Ŧเг๓ค ﻮєรєђєภ ยภ๔ ๔ค คยςђ ﻮєкคยŦt. เรt єเภ ฬєภเﻮ รςђคгŦ, ค๒єг ๔คร ๓คﻮ เςђ.
22 Mar 17 by member: Fagmich
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Ich finde das Obst im Salat Mega!!!! Heute gibt es bei mir Birne und Bavaria blu zum Salat! Mal sehn wie das zusammen schmeckt.
23 Mar 17 by member: gabili147
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23 Mar 17 by member: mona54
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das würde ich auch nehmen, sieht lecker aus
23 Mar 17 by member: .zwerg
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hui da war einer auf der Wiese sammeln :-) Nichts für Ungut, kleines Späßle...
23 Mar 17 by member: Tigerin62
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@Tigerin62,Ja früher stand die Kuh auf der Wiese und fraß, heute komm ich und fress der Kuh das Fressen weg. 😝
23 Mar 17 by member: Fagmich
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Hallo. Habe diese App neu u brauche Hilfe. Wie kann ich abstellen, dass mir z.B. 23 Std. Ruhephase mit einem enormen Kalorienverbrauch abgezogen wird, sobald ich 1 Std. Sport eintrage?? Den Sporteintrag kann ich ändern, aber nicht die Ruhephase. Das verwirft das Tagesergebnis 😡
24 Mar 17 by member: Katja-C
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@Katja-C, der Tag hat 24 Stunden, somit 24 Stunden minus 1 Stunde, gleich Maximal 23 Stunden die Ruhig sein könnten. Das ist so Richtig. Willkommen bei FS und maximale Erfolge.
24 Mar 17 by member: Fagmich
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Das ist aber etwas, das mich auch interessiert...
Kann man die Ruhephase bzw Schlaf wirklich nicht ändern?
Das ist nämlich der Grund, warum ich bei Aktivitäten/Bewegung gar nichts eintrage...
24 Mar 17 by member: Claudia2305
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@Claudia2305, der Tag hat 24 Stunden. Du trägst z.B. 6 Stunden Schlaf ein. Es bleiben 18 Stunden die erstmal mit Ruheverbrauch berechnet werden(Grundumsatz). Jetzt gehst du z.B. mit dem Kinderwagen oder Hund, Katze.,Hamster spazieren, sagen wir 1 Stunde. Somit hast du nur noch 17 Stunden auf dem Ruhekonto da du ja eine Stunde Aktiv verbracht hast. Also jede Aktion die Aktiv ist fällt aus der Ruhe raus und wird mit Aktiven Verbrauch vergütet.
24 Mar 17 by member: Fagmich
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Deshalb trage ich da nur 1 min. Spazierengehen ein, rein um die Differenz zu berechnen. Da fs das eh sehr hoch ansetzt, entspricht der Sportbetrag schon so etwa meinem Durchschnittsumsatz, passt also ganz gut 😉
24 Mar 17 by member: Viviace
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Ich trage gar nichts ein, mache nur bei 24 Std. Schlafen ein Häkchen
24 Mar 17 by member: Ritamine
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24 Mar 17 by member: Viviace
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24 Mar 17 by member: Viviace
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Ich passe das auf den wirklichen Tag an.
24 Mar 17 by member: Fagmich
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