sergioantoniolorente's Journal, 21 March 2017

Interessante este gráfico que tirei de uma palestra do Dr. José Souto!

Comments

Tá ai. O ideal é algo em torno de 100g de carboidratos. Dependendo do organismo pode ser para mais ou menos.

21 Mar 17 by member: WRSA_Willian

Você saberia me dizer se é "carbo" líquido ou total ?

21 Jul 17 by member: Maria.xpy

Carbo líquido!

21 Jul 17 by member: sergioantoniolorente

Obrigada, sergioantoniolorente.

21 Jul 17 by member: Maria.xpy


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