tatoo78's Journal, 20 March 2017

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vais je passer en dessous des 75kg cette semaine ? là est toute la question. ..

166.0 lb Lost so far: 18.1 lb. Still to go: 27.1 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 20 March 2017:

1237 kcal

Fat: 63.50g | Prot: 97.42g | Carb: 70.08g. Breakfast: Café au Lait, Canderel Sucrette. Lunch: Saumon Fumé, Avocat, Tomates Rouges. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Fromage de Chèvre, Bonduelle Petits Pois Carottes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Other: Twix Twix Mini. more...

2355 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 45 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

losing 1.0 lb a week

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Comments

Tu sais si c'est pas cette semaine cela ne saurait tarder. Bonne fin de soiree

20 Mar 17 by member: lolotte39

ha ... je me pose la meme grande question! :) pesee mercredi pour moi j espere qu on reussira ensemble! tot ou tard!

20 Mar 17 by member: whou

Moi pesée jeudi chez mon medecin,on verra si j ai reussi a perde ou pas,quoique j ai perdu une molaire,ça fait combien de kilos une dent(lol)...d'ailleurs j'ai un compte a règler avec la petite souris,j'attend toujours ma pièce sous mon oreiller(lol)..

20 Mar 17 by member: MarilyneMansonite

Croisons les doigts... mais avec de la constance on y arrive.

21 Mar 17 by member: poupy973

Tu peux le faire 😉

21 Mar 17 by member: prescillia5457

merciiiii pour vos encouragements😉, c'est vrai que depuis que j'ai augmenté mes calories, le poids est en baisse 😊. Je n'ai pas de dents à perdre 😅 en revanche, je croise les doigts !

21 Mar 17 by member: tatoo78


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